Ooms verzorgt als partner een proefles over zelfverdediging op locatie. Op een prettige en informele manier leer je wat je kunt doen wanneer je onverhoopt in een vervelende situatie beland. Je voelt je mentaal en fysiek sterker, leert een aantal basis technieken en doet een paar oefeningen. Voor deelname wordt een eigen bijdrage in overleg gevraagd, informatie via mobbens@xs4all.nl, vanaf 5 deelnemers.