Binnen deze activiteit leer je jezelf te motiveren voor het sporten door verschillende taken.
Você precisa concluir todas as tarefas para receber a patente
Tarefas
Evidence verified by: one activity organiser
Dat sporten goed voor je is is algemeen bekend. Maar hoe goed is dit nou echt voor je? En hoe hou je dit sporten nou langer vol? Om dit te weten te komen lees je het artikel dit staat weergegeven bij materiaal!
Na het lezen van dit artikel voltooi je de volgende taken:
- Stel voor jezelf een doel.
- Hoe kan je jezelf belonen na het behalen van dit doel.
- Maak voor jezelf een mindmap met sporten die je leuk vindt om te doen.
Schrijf al deze punten op voor jezelf en voeg deze toe als bewijs!
Login and start questEvidence verified by: one activity organiser
Nu is het tijd voor het sporten! Aangezien je nu weet hoe belangrijk sporten is, is het ook belangrijk om dit regelmatig te doen. Maak daarom een foto van jezelf terwijl je aan het sporten bent en voeg dit toe als bewijsstuk!
Login and start questEvidence verified by: one activity organiser
Hello sportdag twee! Ook vandaag ben je weer aan het sporten en voeg je een foto toe als bewijsstuk!
Nu is het alleen nog een kwestie van volhouden! Denk hierbij aan de tips die je in de eerste taak hebt gelezen!
Login and start quest