Alles over reflecteren

Inhoud

Waarom reflecteren? Wanneer je het goed doet krijg je zelfinzicht en kun je je verder ontwikkelen. Reflecteren is een belangrijk onderdeel van 'een leven lang ontwikkelen'. Het kan je helpen om je leven of werk beter in te richten, veranderingen ten goede te realiseren. Reflecteren kun je in je eentje doen, maar ook met meer mensen. Denk maar eens aan de 360 graden feedback die helpend kan zijn om te onderzoeken welke vaardigheden voor een baan je al beheerst en aan welke je nog aan kunt werken.
Deze Playlist kan mogelijk helpen om jouw manier van reflecteren te gaan opzoeken en het geeft je de kans om per situatie een andere wijze van reflecteren in te zetten.Foto (c) Francisco Venancio

Activiteiten om te voltooien

Voltooi de volgende activiteiten, verdien badges en je zult de voortgang van je playlist zien

Wat is reflectie en waar dient het voor?

Verplicht

15 minuten

Bekijk volledige activiteit

Verschillende manieren van reflecteren

Verplicht

25 minuten

Bekijk volledige activiteit

Reflecteren in de praktijk

Verplicht

30 minuten

Bekijk volledige activiteit

Inhoud

In sommige situaties is het belangrijk om anderen te laten zien dat je kunt reflecteren, denk bijvoorbeeld aan een sollicitatiegesprek waarin het bedrijf graag wil weten hoe jij situaties oplost. Het kan ook zijn dat wanneer je bijvoorbeeld een conflict met iemand anders hebt gehad, je wilt bekijken wat jouw eigen aandeel hierin was.In deze activiteit ga je een situatie omschrijven, wat jouw taak hierin was, hoe jij gehandeld hebt en wat hiervan de uitkomst was. In de laatste stap bekijk je of je iets anders had kunnen doen om een ander resultaat te krijgen. Deze methode wordt de STARR genoemd. Het filmpje kan je helpen om te bedenken over welke situatie je wilt reflecteren en met wie je dit wilt doen.
foto (c) Rahul Pandit

Hulpmiddelen

Reflectie methode STARR

Ontvang een activiteitenbadge

Reflecteren in de praktijk Behaal deze badge

In sommige situaties is het belangrijk om anderen te laten zien dat je kunt reflecteren, denk bijvoorbeeld aan een sollicitatiegesprek waarin het bedrijf graag wil weten hoe jij situaties oplost. Het kan ook zijn dat wanneer je bijvoorbeeld een conflict met iemand anders hebt gehad, je wilt bekijken wat jouw eigen aandeel hierin was.In deze activiteit ga je een situatie omschrijven, wat jouw taak hierin was, hoe jij gehandeld hebt en wat hiervan de uitkomst was. In de laatste stap bekijk je of je iets anders had kunnen doen om een ander resultaat te krijgen. Deze methode wordt de STARR genoemd. Het filmpje kan je helpen om te bedenken over welke situatie je wilt reflecteren en met wie je dit wilt doen.
foto (c) Rahul Pandit

Om deze badge te behalen dien je alle taken te voltooien

Taken

Taak nr.1