Retourtje Slowland

een Boostcamp waar je rustig van wordt :)
In onze wereld van hectiek is het fijn als je weet hoe je voor ontspanning kunt zorgen. Een ontspannen brein en lijf kan namelijk beter omgaan met hectiek en is creatiever!
In deze boostcamp krijg je  kennis over het stressrespons systeem en je ervaart diverse ontspannings- en meditatietechnieken. Je eindigt met een heerlijke hot Yoga Nidra (slaap van de yogi).

Ülesanded

Task no.1

Issued by organiser or scanning QR code

Participate in activity

Activity

Retourtje Slowland

Organisatsioon

Boilrs Hub

Badgecraft käitab veebi taristut Õppimise linnade ja regioonide jaoks. Euroopa konsortsium arendab seda platvormi kaasrahastusega Euroopa Liidu programmist Erasmus+.