3. Globoko poslušanje – širjenje zavesti

Content

Globoko poslušanje je del poglabljanja v lasten tok misli in razumevanja toka misli.  
﻿
Vadite globoko poslušanje, kjerkoli in kadarkoli lahko. Poskusite preusmeriti tok svojih misli iz sebe (kaj jaz vem, kaj je moj odgovor) na ljudi s katerimi se pogovarjate in na njihove besede brez osebne reakcije (brez skakanja v besedo in brez reševanja oz odgovorov). 
﻿
Globokemu poslušanju in povezovanju samih s seboj lahko zelo koristijo dihalne vaje.  
﻿
Oglej si spodnja gradiva in razmislite:
Kako jaz poslušam?
Ali uporabljate kakršne koli vaje (za aktivno poslušanja, dihalne vaje, ...)
Kako ti lahko v praksi globoko poslušanja pomaga pri krepitvi odnosov?

Resources

Get activity badge

3. Globoko poslušanje – širjenje zavesti Get this badge

Prejemnik te značke je spoznal koncept globokega poslušanja in ga preizkusil v praksi.

Tasks

Task no.1

Evidence verified by: one activity organiser

Prakticirajte globoko poslušanje in preden se odzovete in odgovorite na vsakodnevne situacije si vzamete 6 sekund pavze. Pomislite na eno situacijo in opišite kako se je vaja izkazala v danih situacijah in pogovorih?

Skills

ESCO

#promote youth work in the local community

Personal development

Added to playlist (1)

Time to complete: 30 minutes

Organisers

Javni zavod Mladi Zmaji

Used in playlists

Ambasada Sočutja

Javni zavod Mladi Zmaji

Created on Ljubljana City of Learning

Badgecraft hosts this platform and develops it together with leading educational organisations. The European Union's programme Erasmus+ granted co-funding for building the first version of this platform. Contact support@badgecraft.eu.