3. Globoko poslušanje – širjenje zavesti

Sadržaj

Globoko poslušanje je del poglabljanja v lasten tok misli in razumevanja toka misli.  
﻿
Vadite globoko poslušanje, kjerkoli in kadarkoli lahko. Poskusite preusmeriti tok svojih misli iz sebe (kaj jaz vem, kaj je moj odgovor) na ljudi s katerimi se pogovarjate in na njihove besede brez osebne reakcije (brez skakanja v besedo in brez reševanja oz odgovorov). 
﻿
Globokemu poslušanju in povezovanju samih s seboj lahko zelo koristijo dihalne vaje.  
﻿
Oglej si spodnja gradiva in razmislite:
Kako jaz poslušam?
Ali uporabljate kakršne koli vaje (za aktivno poslušanja, dihalne vaje, ...)
Kako ti lahko v praksi globoko poslušanja pomaga pri krepitvi odnosov?

Resursi

Preuzmi značku znanja aktivnosti

3. Globoko poslušanje – širjenje zavesti Preuzmi ovu značku znanja

Prejemnik te značke je spoznal koncept globokega poslušanja in ga preizkusil v praksi.

Zadaci

Zadatak broj1

Dokaz verifikovan od strane: jedan/na organizator/ka aktivnosti

Prakticirajte globoko poslušanje in preden se odzovete in odgovorite na vsakodnevne situacije si vzamete 6 sekund pavze. Pomislite na eno situacijo in opišite kako se je vaja izkazala v danih situacijah in pogovorih?

Veštine

ESCO

#promote youth work in the local community

Lični razvoj

Dodato na plejlistu (1)

Vreme za završetak: 30 minuta

Podelite :

Organizatori

Javni zavod Mladi Zmaji

Koristi se u plejlistama

Ambasada Sočutja

Javni zavod Mladi Zmaji

Kreirano na Ljubljana City of Learning

Badgecraft drži i razvija ovu platformu sa vodećim obrazovnim organizacijama. Program Evropske unije Erasmus+ odobrio je sufinansiranje za izradu prve verzije ove platforme. Kontaktirajte support@badgecraft.eu.