3. Globoko poslušanje – širjenje zavesti

Content

Globoko poslušanje je del poglabljanja v lasten tok misli in razumevanja toka misli.  
﻿
Vadite globoko poslušanje, kjerkoli in kadarkoli lahko. Poskusite preusmeriti tok svojih misli iz sebe (kaj jaz vem, kaj je moj odgovor) na ljudi s katerimi se pogovarjate in na njihove besede brez osebne reakcije (brez skakanja v besedo in brez reševanja oz odgovorov). 
﻿
Globokemu poslušanju in povezovanju samih s seboj lahko zelo koristijo dihalne vaje.  
﻿
Oglej si spodnja gradiva in razmislite:
Kako jaz poslušam?
Ali uporabljate kakršne koli vaje (za aktivno poslušanja, dihalne vaje, ...)
Kako ti lahko v praksi globoko poslušanja pomaga pri krepitvi odnosov?

Gradivo

Pridobite značko aktivnosti

3. Globoko poslušanje – širjenje zavesti Pridobi to značko

Prejemnik te značke je spoznal koncept globokega poslušanja in ga preizkusil v praksi.

Naloge

Naloga št.1

Dokaze preveril: En organizator dejavnosti

Prakticirajte globoko poslušanje in preden se odzovete in odgovorite na vsakodnevne situacije si vzamete 6 sekund pavze. Pomislite na eno situacijo in opišite kako se je vaja izkazala v danih situacijah in pogovorih?

Veščine

ESCO

#spodbujati mladinsko delo v lokalni skupnosti

Osebni razvoj

Na seznam predvajanja dodan/a (1)

Potreben čas za dokončanje: 30 minuta

Deli:

Organizatorji

Javni zavod Mladi Zmaji

Uporabljeno v seznamu predvajanja

Ambasada Sočutja

Javni zavod Mladi Zmaji

Ustvarjeno na Ljubljana City of Learning

Badgecraft vodi spletno infrastrukturo za mesta in regije učenja in jo razvija skupaj z vodilnimi izobraževalnimi organizacijami. Evropski konzorcij razvija to platformo s pomočjo sofinanciranja programa Evropske unije Erasmus+. Kontaktirajte support@badgecraft.eu.